Najlepszy materac do spania – nasz poradnik

Strona główna » Najlepszy materac do spania – nasz poradnik
materac
1160 wyświetleń1488 słów29 maja 2023czas czytania 7,5 minut

Zastanawiasz się, jaki materac wybrać? W naszym poradniku znajdziesz wiele cennych wskazówek, dzięki którym sięgniesz po rozwiązanie idealnie dopasowane do własnych potrzeb. Dowiedz się więcej!
Spis treści:

Dlaczego warto postawić na dobry materac?

Przede wszystkim wybór odpowiedniego materaca wpływa na komfort snu bez bólu. Dzięki temu odpoczniesz i zregenerujesz siły. Aby jednak dokonać właściwego wyboru, musisz zwrócić uwagę na kilka ważnych kryteriów, które opiszemy w kolejnych sekcjach poradnika. Do najważniejszych elementów należy waga, wielkość łóżka oraz pozycja snu.

Pamiętaj również, aby wybierać dobre materace, które pochodzą od renomowanych producentów. Dzięki temu sprawdzą się przez długi czas i pozwolą Ci odpoczywać bez żadnych kompromisów.

Jak dobrać materac do pozycji snu?

Przy wyborze materaca musisz zwrócić szczególną uwagę na pozycję, w jakiej śpisz najczęściej. Jeżeli preferujesz spanie na boku, wybierz model, który lepiej podtrzymuje ciało i świetnie dopasuje się do jego krzywizn. To ważne, aby utrzymać kręgosłup w linii prostej. W takim przypadku najlepiej sprawdzi się materac sprężynowy kieszonkowy, a także grubszy model lateksowy.

Jeśli preferujesz spanie na plecach, ciężar ciała rozkłada się równomiernie. Wówczas możesz wybierać spośród wielu materaców (np. lateksowy, sprężynowy czy lateksowo-kokosowy). Natomiast wśród osób, które często zmieniają pozycję snu, zastosowanie znajdzie model wysokoelastyczny, który dopasowuje się do kształtu ciała.

Jak wybrać materac – zwróć uwagę na twardość

Twardość materaca to jeden z kluczowych elementów, na który musisz zwrócić uwagę. Należy ją dobrać do swojej masy ciała. Istnieją cztery oznaczenia twardości:

  • H1 – dla osób o wadze do 50 kg (najczęściej dla dzieci)
  • H2 – dla osób od 50 do 80 kg
  • H3 – dla osób od 80 do 100 kg
  • H4 – dla osób powyżej 100 kg

Jaki materac będzie idealny? Aby odpowiedzieć na to pytanie, warto zwrócić uwagę również na strefy twardości materaca. Najlepsze modele to te, które mają podział na wiele obszarów i podpierają różne partie ciała, takie jak stopy, łydki, uda, miednicę, kręgi lędźwiowe, barki czy głowę. Dzięki temu możesz być pewien, że sen będzie dla Ciebie komfortowy i bezbolesny.

Sypialnia małżeńska – jak wybrać najlepszy materac?

Wiele par zastanawia się, jaki materac do łóżka małżeńskiego będzie idealny. Czy lepiej postawić na jeden dwuosobowy, czy jednak dwa dla każdego? Otóż wiele zależy tu od masy ciała. Jeżeli nie ma dużych dysproporcji, pierwsze rozwiązanie sprawdzi się bardzo dobrze. Możesz postawić np. na model o kieszeniowej konstrukcji lub z pianką czy lateksem.

Natomiast dwa materace znajdą zastosowanie wśród osób o różnej wadze, które preferują inne stopnie twardości. Wówczas każdy z partnerów musi dobrać rozwiązanie dopasowane do własnych potrzeb. Na szczęście dzisiaj wybór jest bardzo szeroki i zróżnicowany, więc bez trudu dokonasz udanego zakupu.

jaki materac

Grubość materaca

Wiele osób zastanawia się, czy warto postawić np. na materac piankowy. Opinia wielu ekspertów sugeruje, że tak. Jednak niezależnie od tego, jakie rozwiązanie wybierasz, musisz zwrócić uwagę na grubość materaca. Osoby o większej masie ciała lub ze schorzeniami kręgosłupa powinny sięgnąć po grubsze modele, np. 20 cm. Te składają się z wielu warstw.

Jaki materac do spania – wybierz sprawdzone rozwiązanie

Dobra praktyka nakazuje, aby nie kupować w pośpiechu. Najlepiej udać się do sklepu i jeśli to możliwe, przetestować materac. Połóż się na kilka minut i sprawdź, czy czujesz odprężenie. Jeśli tak, możesz spodziewać się, że ten model spełni Twoje oczekiwania. Ponadto warto rzucić okiem na materiał wykonania. Będzie to szczególnie istotne dla alergików. Nie zapomnij również o pokrowcu, który pozwoli utrzymać higienę. Ponadto zwróć uwagę na konstrukcję stelaża, która powinna być solidna zapewniać wygodę użytkowania.

Jaki materac do spania na kręgosłup będzie odpowiedni? Możesz sprawdzić to w prosty sposób. Połóż się na wznak i poproś kogoś, aby wsunął dłoń pod Twoje plecy, w okolicy lędźwiowej. Jeśli to niemożliwe, materac jest zbyt miękki. A może pod lędźwiami czujesz zbyt dużo miejsca? W takim przypadku materac jest za twardy. Idealnie będzie, jeśli dłoń czuje lekki opór. Wówczas materac jest dobrany prawidłowo i zapewni Ci komfort snu.

Jaki materac do sypialni – twardy czy miękki?

Dziś wiele osób pyta – materac jaki wybrać, twardy, czy może miękki? Otóż wiele zależy od wagi, wieku, a także stanu zdrowia. Idealny model powinien podtrzymywać kręgosłup w naturalnej pozycji, a jednocześnie dopasować się do kształtu ciała, co przełoży się na tak potrzebny relaks. Jednak zbyt twarda konstrukcja uciska na naczynia krwionośne i wywołuje skurcze oraz drętwienie mięśni.

Z kolei bardzo miękkie materace prowadzą do nienaturalnego wygięcia kręgosłupa. Ponadto mogą pojawić się bóle pleców, a nawet problemy z oddychaniem. Zanim więc zdecydujesz, jaki wybrać materac, weź pod uwagę wszystkie kryteria, a na pewno znajdziesz idealne rozwiązanie.

Niektórzy zastanawiają się, jak wybierać materace do spania na podłodze. Pamiętaj, że brak wentylacji od spodu odprowadza wilgoć, przez co wzrasta ryzyka rozwoju bakterii i grzybów. Jeśli jednak musisz zdecydować się na materac do spania na podłogę, najlepiej podłożyć stelaż z listwami sprężynującymi. W ten sposób zadbasz o obieg powietrza oraz właściwą elastyczność.

Strefy twardości materaca

Wiesz już jak wybrac materac dopasowany do masy ciała. Musisz również zwrócić uwagę na strefy twardości. W najlepszych modelach jest ich nawet siedem. Wówczas rozkładają się na całej długości, zapewniając podparcie głowie, szyi, biodrom, udom, stopom i lędźwiom. Ta sama twardość jest określona dla górnych i dolnych części ciała, więc materac możesz swobodnie odwracać. W ten sposób przedłużysz jego trwałość.

Wybierz odpowiedni stelaż

Wiesz już, jaki materac wybrać. Jednak duże znaczenie ma również wybór stelaża, który ułatwi wentylację, a także wpłynie na jakość snu. Tradycyjny stelaż to szczebelkowa konstrukcja, czyli zwijana na taśmie. Taka konstrukcja odgina się pod ciężarem ciała. w wielu przypadkach istnieje opcja wymiany listew oraz regulacji ich wysokości. Do najbardziej nowoczesnych rozwiązań należą regulujące stelaże elektryczne bądź mechaniczne. Dzięki nim z łatwością ustawisz materac w strefie głowy i nóg. W ten sposób zadbasz o relaks i regenerację organizmu. Możesz również zastosować je przy lateksowych materacach.

Jaki materac do łóżeczka dla dzieci?

Komfortowy sen ma kluczowe znaczenie dla rozwoju najmłodszych. Dlatego wybór materaca jest tak ważny. Pamiętaj, że każdy z nich powinien mieć atest Państwowego Zakładu Higieny oraz rekomendację Instytutu Matki i Dziecka. Ponadto musi ściśle przylegać do szczebelków bądź ramy łóżka. Bardzo ważne są również bezpieczne i delikatnie zakończone krawędzie.

Zwróć uwagę również na wypełnienie materaca. Eksperci zalecają lateks lub materac piankowy, opinie wskazują, że pianka wysokoelastyczna sprawdzi się dobrze, gdyż ulega odkształceniom jedynie w miejscu nacisku. Dzięki temu zapewnisz maluchowi dobry sen. Ponadto materac powinien dobrze przepuszczać powietrze. Najlepiej wybrać więc model z pokrowcem, który pozwala na łatwe odparowywanie wilgoci. Pamiętaj również, aby materiał był antybakteryjny, przeciwgrzybiczny i antyalergiczny.

Jak wybrać materac – podsumowanie

W poradniku przedstawiliśmy najważniejsze kryteria, które pozwolą Ci na dokonanie udanego wyboru. Z naszymi wskazówkami bez problemu sięgniesz zarówno po idealny model do łóżka, jak i materac do spania na podłodze.

Pamiętaj jednak, aby dokładnie przeanalizować wszystkie cechy i porównać dostępne modele. Zwróć uwagę na wymiary materaca, twardość, strefy twardości, rodzaj tkaniny czy stelaż. Duże znaczenie ma również renoma producenta i wybór sklepu. Najlepiej odwiedzić miejsce, w którym możesz liczyć na fachowe doradztwo. Dzięki temu na pewno znajdziesz propozycję idealnie dopasowaną do osobistych preferencji. Ponadto sięgniesz po model również dla najmłodszych domowników.

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Oceń artykuł

powiązane artykuły

  • Wykończenie mieszkania pod klucz? Wybierz pomiędzy pakietem Wygodnym lub Komfortowym!

    Największą popularnością w naszej ofercie cieszą się dwa pakiety - Wygodny i Komfortowy. Nic więc

    czytaj więcej
  • Projektowanie domu – zrób to razem z nami

    Projektowanie wnętrza dla wielu z nas może być sporym wyzwaniem. Nie znaczy to jednak, że

    czytaj więcej